你尽力想成为他人的样子,真不幸

2019-01-30 21:02:12    来源:
  

1分11选5精准计划

  后台收到这样一个留言:

  

  “我很讨厌自己内向的性格,在陌生的场合根本不敢讲话。工作需要讲方案时,一直提醒自己不要紧张,可是一上台就紧张得语无伦次。想变得幽默,开几个玩笑,却弄得大家都冷场,很尴尬。好想成为外向又能侃侃而谈的人,为什么我越想改变,但总是弄得一团糟呢?”

  

  心理学上有一个有趣的现象,就是当你越不让自己做什么,就总会忍不住要做点什么。比如当你不断告诫自己,不要想一只绿色青蛙,你脑子里马上就会有一只青蛙跳出来。

  一个对自己不认可的人,他们的目光集中在自己糟糕的地方,越提醒自己不要这样做,越更容易在慌乱之中,逼迫自己做出违心的选择。

  所以,越想改变越糟糕,用错了地方的努力,其实是白费力气。

  只顾盯着自己短板的人,同时也忽视了自己的长处。

  

  

  电影《无问西东》里,清华大学的吴岭澜拥有超常的文科天分,国文、英文都是优秀,但理科却不及格。偏偏他选择了理科,因为他认为“最好的学生都念实科”。校长惋惜他的文科天赋,单独找他谈话,告诉他:1分11选5精准计划

  

  “人把自己置身于忙碌之中,有一种麻木的踏实,但丧失了真实,你的青春也不过只有这些日子。”

  

  什么是“真实”,几十年前的吴岭澜弄不明白,同样现在很多人也弄不明白。

  1分11选5精准计划

  “真实”就是自我接纳,是对自己完整的看见,是对于自身各个层面的接受、了解与认同,不只看到自己的短板,也能看到自己的长处。

  但是,我们身边很多人,都无法接受自己的不完美,于是把精力用于内耗和自我排斥,这就是造成痛苦的根源。

  心理学家荣格说过,对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受不完美的自己。我们要做的是认识自己和接纳自己。

  如何认识自己和接纳自己,心理学家基于心理学理论发明了一系列自我测评量表,帮助你寻求答案。

  人的心理特性很多时候不能被直接观察到,但总会以一定的行为表现出来,心理测评正是基于此帮你进行自我探索。

  为了帮助更多的朋友更加全面得认识自己,接纳自己,壹心理测评专门为你定制了暖心又优惠的礼物:

 1分11选5精准计划

 
兵役登记(男兵) 应征报名(男兵)

年满18岁男性青年应参加兵役登记,已参加兵役登记有参军意向的可申请应征报名。

应征报名(女兵) 招收士官报名
兵役管理部门登录
资助管理部门登录 就业管理部门登录